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マクロビオティック入門

マクロビオティック入門~環境にも身体にも優しくエコロジーな
穀物菜食を楽しんでみませんか?~

日時
2009年6月15日(月)午前10時半~午後1時
内容
もともと「マクロビオティック」は日本から発信された「養生食」の考え方です。最近になって海外で注目を浴びて日本に逆輸入されるようになってきたものです。
医者へ行くほどでもないけれど、なんとなく心や体の調子のすぐれない方、自己治癒力を高める料理法を学んでみませんか?「玄米食っておいしいの?」「お肉やお魚を使わなくても献立が出来るの??」と色々ご質問がある方は是非どうぞ。

私達の命をつかさどる食とは何か、皆で考えながらシンプルで、力の湧き出るお料理をお伝えしたいと思います。

講師:竹内泉さん
講師プロフィール:自然食レストランの厨房経験を持つ、2人の子どもさんのお母さん。正食協会師範科及び指導者研修科を卒業され、特にこれから子育てをする方たちにも簡単に取り組んでもらえるマクロビのメニュー探索に忙しい毎日。

当日メニュー(予定): 黒豆入りもっちり玄米ごはん カボチャのシンプルポタージュ 
お砂糖もみりんも使わない甘ーい切干大根の煮付 青菜嫌いも克服!磯辺和え マクロプチドーナツ

参加費
2,500円(材料費込み) 保育別途 700円/一人(要申し込み)
定員
15名
対象
一般
場所
京都YWCAキッチン他
問合せ・申込み
京都YWCAまで電話、ファックス、Emailにて必ずお申し込み下さい。
TEL:075-431-0351、FAX:075-431-0352、e-mail:offce@kyoto.ywca.or.jp

主催
京都YWCA 生涯教育部

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by kywca-s | 2009-06-15 10:30
2009年6月~7月 セルフアジャスメント

セルフアジャスメント
~あなた自身が創る「あなたのカラダの養生法」~

日時
2009年6月11日、25日、7月9日、23日 午後1時~2時半
内容
 自分のカラダについて不調を感じる方、自分のカラダと向き合いたいと思う方など、是非お集り下さい。自分のカラダと仲良くおつきあいしていく養生法をお伝えします。
 カラダからの声に耳を傾け、ゆがみや癖に気付くワークショップや自分で治す体操などを中心に行います。
初回はホリスティック医療についてのお話を交えながら茶話会形式といたします。

講師:松本美紀さん
f0178120_1641161.jpg講師プロフィール:
 広島の瀬戸内海に浮かぶ島に生まれ、自然の中で幼少期を過ごす。幼少の頃よりカラダへの興味をもち、東洋医学(あん摩マッサージ指圧師)の国家資格取得。
 経絡指圧、自己調整体操の指導、東洋医学をベースとしたセミナーなど行う。内在する自然治癒力の発揮、気持ちのいいココロとカラダの調和を探求中。
 ヨガ、歩く、自転車の快走をこよなく愛す。

参加費
全4回 ¥8,000 1回参加 ¥2,200
定員
10名前後
対象
一般
場所
京都YWCA ホール
問合せ・申込み
京都YWCAまで電話、ファックス、Emailにて必ずお申し込み下さい。
TEL:075-431-0351、FAX:075-431-0352、e-mail:offce@kyoto.ywca.or.jp
主催
京都YWCA 生涯教育部

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by kywca-s | 2009-06-11 01:00
6月読書会

6月の読書会
本についてのアレコレ、みんなの意見を聞くとさらにおもしろさが深まります!!
お気軽にお越しください。

日時
2009年6月10日(水)19:00~21:00
内容
三浦しをん著
まほろ駅前多田便利軒」文春文庫
是非、ご参加ください。
参加費
500円
対象
一般
場所
京都YWCA
京都市上京区室町通り出水上る近衛町44
問合せ・申込み
tel:075-431-0351 fax:075-431-0352 e-mail:office@kyoto.ywca.or.jp
主催
京都YWCA 読書会

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by kywca-s | 2009-06-10 19:00
あじさいバザー

あじさいバザー

日時
2009年6月6日(土)10:00-15:00
内容
京都YWCAでは、今年も6月第1土曜日(今年は6/6)にあじさいバザーを開催します!アジアの民芸品、フェアトレード商品、手作りの小物やアクセサリーから、リサイクル市では、子ども服、婦人服、紳士服、和服や食器などの掘り出し物が並びます。
また手作りの食事(ドライカレー、ビビンバなど)とケーキを用意してみなさまのお越しをお待ちしています。
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参加費
入場料100円
定員
なし
対象
一般
場所
京都YWCA(京都市上京区室町通り出水上る)
問合せ・申込み
京都YWCAあじさいバザー実行委員会:075-431-0351
主催
京都YWCAあじさいバザー実行委員会

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by kywca-s | 2009-06-06 10:00 | チャリティ